Rockering med vekter

Spadamene har vært sporty i dag- vi har trent 1,5 time med først kondisjon og deretter styrketrening. I posten i dag kom en innersvingen Rockering- en rockering som veier 1,7 kg og gjør vidunder for lovehandlene :-) Viste seg at Eva virkelig var en kløpper med rockering og rocket. Rockeringene kan man lese om og bestille på http://www.rockeringer.no/ (og der er også det første bildet lånt fra). I tillegg vil vi anbefale ett par løpesokker fra asics- disse holder foten tørre og luftige, og samtidig har den en dempende effekt- perfekt for de som er like sporty som oss.